Anar amb la bicicletee

Molta gent pensa que anar en tricicle o bicicle es fàcil, però de ben segur que hi ha una sèrie de passos que no segueixen i que posen en risc la seva seguretat.

Com el noi estirat de la imatge, que creiem nosaltres que se l'ha fotut contra la carretera i com que li ha agafat fred, ha trucat a la policia perquè li portés una manta per no passar fred i fer-se una bona becaina.

Per això hem creat una guia amb uns passos que cal seguir per no tenir un dia de merda:

1. Protecció: tot tipus de cascs, genolleres, preservatius...
2. No cal anar amb bicicle, també tenim cames! (suposem)
3. Tenir en compte la pressió de les rodes, ja que si no les tenim ben infladetes, podríem ensopegar i fer-nos una petita lesió (com l'amic de la imatge)
4. No ficar-se en barris perillosos, ja que podríem tenir una bicicleta a l'entrar en un; i sortir amb un monocicle.

Exercici E.F.

En Jaume vol anar a parar al punt "x" però li falta una cama i no pot anar amb la seva bicicleta.

En Jaume vol arribar al punt "x" perquè allà és on hi és la seva cama. Però un gos rapiñaire que hi passejava va agafar la seva cama i va començar a menjar-se-la. Què hauria de fer en Jaume sabent que el gos rapiñaire té una AK-47?

Solució:

En Jaume hauria d'anar molt ràpidament amb una cama a agafar-ne l'altra (càrregues submàximes). En el moment que nota que se li carrega el tendó d'Aquil·les, ha de fer alguns estiraments del soli i fer una tombarella (intentant fer el mínim de parkour possible). Una vegada acabada l'acrobàcia, ha de parar el cronòmetre del "runtastic" i observar: la distància realitzada, el temps, el ritme mitjà, la velocitat mitjana, la seva velocitat màxima, l'elevació guanyada i la perduda. Després haurà d'agafar la seva cama i anar-se'n. El gos és enrealitat la seva mare, però igualment li dispara a l'esquena.